客商銀行·2019世界客都長壽梅州馬拉松賽

介紹

客商銀行·2019世界客都長壽梅州馬拉松賽

一鍵報名
  • 賽事信息
競賽規程


一、主辦單位

中國田徑協會

梅州市人民政府

二、承辦單位(擬)

梅縣區人民政府

梅江區人民政府

梅州市創建全國文明城市指揮部辦公室

梅州市體育局

廣州中體體育有限責任公司

三、協辦單位(擬)

梅州市志愿者聯合會

四、競賽日期

2019年11月3日(星期日)

五、比賽地點

廣東省梅州市

六、競賽項目及規模

(一)馬拉松(42.195公里):5,000人

(二)半程馬拉松(21.0975公里):5,000人

(三)迷你馬拉松(約6公里):8,000人

七、比賽路線

(一)起點/半程終點設在梅縣區人民廣場、全程終點設在葉劍英元帥紀念園、 迷你終點設在梅縣區人民政府

(二)比賽具體路線

          全程馬拉松:梅縣區人民廣場(起點)--府前大道--公園北路--劍英大道--劍英大道北—憲梓大道南--憲梓大道中--梅塘西路--梅州大橋--沿江西路--嘉應中路--嘉應東路--秀蘭大橋--嘉應東路--客商大道西--世界客商中心(折返)--客商大道西--S223--葉劍英紀念園(終點)

半程馬拉松:梅縣區人民廣場(起點)--府前大道--公園北路--劍英大道--劍英大道北—憲梓大道南--憲梓大道中--梅塘西路--梅州大橋--沿江西路--嘉應中路--嘉應東路市公安局南門路口(折返)--嘉應中路--嘉應大橋--沿江金岸大道--梅塘西路--憲梓大道中--府前大道--梅縣區人民廣場(終點)

迷你馬拉松:梅縣區人民廣場(起點)--府前大道--公園北路--劍英大道--劍英大道北—憲梓大道南--梅縣區人民政府(終點)

八、競賽辦法

(一)按照中國田徑協會審定的最新田徑競賽規則和本屆馬拉松賽競賽規程執行。

(二)起跑方式:分區起跑。按報名選手在2017年11日至2019年6月1日期間參加的中國田徑協會舉辦的A1類賽事并經中國田徑協會審核后在中國馬拉松平臺公布的馬拉松項目或半程馬拉松項目的最好成績作為分區依據,將全半程選手按成績混編分區,參賽選手進入指定區域集結。

(三)發令:采用一槍發令同時起跑的辦法。如果參賽者無效起跑,不會被叫停,裁判將取消其參賽資格。

(四)號碼布:所有選手必須將參賽號碼布(大)佩戴于身前明顯位置,正面在前。凡未按規定佩戴號碼布、芯片或折疊、遮擋號碼布,導致計時點未記錄號碼或者成績者,組委會有權取消比賽成績;對于未佩戴號碼布的選手,工作人員有權將其立即請出賽道。

(五)計時辦法

1、組委會為所有參加馬拉松(42.195公里)、半程馬拉松(21.0975公里)的參賽選手提供感應計時服務,參賽者須佩戴組委會提供的一次性計時芯片參賽方為有效,組委會在每個分區前設置檢錄地毯,選手須嚴格按照分區入場。在比賽發令后,選手先通過所在分區的檢錄地毯,再通過起點計時地毯的成績方為有效。迷你馬拉松項目不提供計時服務。

2、馬拉松(42.195公里)和半程馬拉松(21.0975公里)在起點、每5公里點、遠端折返點和終點設有計時地毯,選手在跑進過程中,必須依次通過所有的計時地毯。如因個人原因缺少任何一個計時點的成績,或除起點外,兩個芯片在其他計時點的誤差小于0.1秒,則該選手的比賽成績無效。

(六)關門時間和距離

為了保證參賽選手比賽安全、順利,比賽期間比賽路線各段設關門時間,限時對道路交通封閉。參賽選手在規定的關門時間內未完成對應的比賽距離,應立即停止比賽并退出賽道;退出比賽的選手可乘坐組委會提供的援助車返回起終點處。

關門時間按自然時間計算,具體見下表(按上午7:30鳴槍)

項目

距離

關門時間

迷你馬拉松

約6公里

9:00

馬拉松和半程馬拉松

5公里

8:45

10公里

9:15

15公里

9:45

20公里

10:35

半程馬拉松

21.0975公里

10:45

馬拉松

30公里

12:00

35公里

12:45

40公里

13:35

42.195公里

13:45

注:如遇緊急情況、突發或不可抗拒事件,組委會有權提前關門或終止比賽,參賽選手須服從工作人員指揮。

(七)存取衣

1、比賽當天7:15前,馬拉松、半程馬拉松參賽選手可在起點指定區域按號段寄存衣物。衣物須裝在組委會發放的參賽包中,參賽包外貼附與參賽選手本人參賽號碼一致的小號碼布。請不要將貴重物品存放在包內,如發生損壞或遺失,一切后果由選手本人承擔。

2、半程馬拉松項目參賽選手在比賽當日11:45前,馬拉松項目參賽選手在比賽當日14:45前到終點指定區域憑參賽號碼布領取個人存放物品。如超過時間沒有領取的,可于賽后5天內到賽事組委會領取(如需郵寄,產生的費用由選手本人承擔)。逾期不領取者,組委會將按無人領取處理。

(八)飲/用水、飲料、食品補給,按中國田徑協會馬拉松賽事管理規定執行。

(九)本次比賽將按照相關規定進行興奮劑檢測。

九、參賽辦法

(一)年齡要求

1.馬拉松項目參賽選手年齡限比賽當年年滿20歲(1999年12月31日前出生);

2.半程馬拉松項目參賽選手年齡限比賽當年年滿16歲(2003年12月31日前出生),18歲以下需要監護人或法定代理人簽署參賽聲明;

3.迷你馬拉松項目參賽選手年齡不限(未成年人需法定監護人陪同參賽);

注:外籍參賽選手和中國田徑協會注冊參賽選手的年齡按照國際田聯有關規定執行。

(二)健康要求

1.馬拉松比賽是一項大負荷、高強度、長距離的競技運動,也是一項高風險的競技項目,對參賽選手身體狀況有較高的要求,參賽選手應身體健康,經常性參加跑步鍛煉或訓練,并具有長期參加長跑鍛煉的基礎。有以下身體狀況者禁止報名參加比賽,否則自行承擔一切后果及法律責任:

(1)先天性心臟病和風濕性心臟病患者;

(2)高血壓和腦血管疾病患者;

(3)心肌炎和其它心臟病患者;

(4)冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者;

(5)血糖過高或過低的糖尿病患者;

(6)比賽日前2周內患感冒者;

(7)孕婦;

(8)其他不適合運動的疾病患者。

2、在比賽中,因個人身體及其他個人原因導致的人身損害和財產損失,由參賽選手個人承擔責任。組委會要求所有參賽者近一年內通過縣級及以上醫療機構進行體檢(含心電圖檢查),并結合檢查報告進行自我評估,確認自己的身體狀況能夠適應于長跑運動,才可報名參賽。

(三)報名辦法及參賽資格

1、報名時間:2019年7月16日 14:00起,額滿即止。

2、賽事規模18,000人,其中馬拉松項目限報5,000人,半程馬拉松項目限報5,000人,迷你馬拉松限報8,000人,先到先得,參賽名額報滿為止。

3、本次報名接受個人報名和團體報名,個人選手可通過微信公眾號、官方網站(http://hakka.sport-china.cn/)以及與官方合作的第三方報名平臺進行報名。團隊僅能在賽事官網或官方微信公眾號進行報名。具體報名時間及辦法請關注官方公布的《報名須知》。

4、不予報名的參賽選手:

被國際田聯、中國田協處以禁賽處罰的選手。

(四)報名費用

1.馬拉松報名費160元/人(Paypal支付32美元/人);

2.半程馬拉松報名費130元/人(Paypal支付24美元/人);

3.迷你馬拉松報名費60元/人(Paypal支付12美元/人);

(五)參賽物品

賽前三天,參賽選手到馬拉松博覽會報到并領取相關物品,領取具體辦法請查閱賽事官方網站、賽事官方微信公眾號所公布的《參賽物品領取須知》。參賽物品僅限本人領取,不允許他人代領,未按時到場領取參賽包的視為放棄比賽,賽后不設領取服務。本賽事不設參賽包郵寄服務。

十、獎勵辦法

(一)馬拉松

馬拉松男女前三名獲獎選手以槍聲成績錄取,第4名以后以凈計時成績錄取。馬拉松錄取男、女前五十名,獎金表見下(人民幣,單位:元)

男子

女子

名次

獎金金額

名次

獎金金額

20,000

20,000

10,000

10,000

8,000

8,000

6,000

6,000

5,000

5,000

3,000

3,000

2,000

2,000

1,000

1,000

九至十五

800

九至十五

800

十六至二十

600

十六至二十

600

二十一至五十

400

二十一至五十

400


(二)半程馬拉松

 半程馬拉松男、女獲獎選手的成績以凈計時成績錄取。半程馬拉松錄取男、女前二十名,獎金見下表(單位:人民幣)

男子

女子

名次

獎金金額

名次

獎金金額

8,000

8,000

6,000

6,000

5,000

5,000

4,000

4,000

3,000

3,000

2,000

2,000

1,000

1,000

800

800

九至十

600

九至十

600

十一至十五

500

十一至十五

500

十六至二十

300

十六至二十

300


(三)迷你馬拉松

完賽選手可自行在官網下載打印紀念證書。

(四)其他

1、比賽結束后5個工作日內在賽事官網進行成績公示,公示期為14天,在此期間選手如對比賽成績有異議,請聯系賽事組委會并提供真實有效的證據。如果發現參賽選手比賽中作弊者,取消該名次,后面名次不遞增。

2、比賽當天只對馬拉松男/女子前三名獲獎運動員進行頒獎,現場不設發放獎金(現金)。在公示無異議后60個工作日內發放,接受興奮劑檢測的參賽選手獎金需在檢測結果通過后發放。根據國家稅法規定,獎金需征收20%的個人所得稅,由組委會代扣代繳。

3、在關門時間內完賽的馬拉松和半程馬拉松參賽選手,可領取完賽物品和完賽獎牌,并可于比賽結束后24小時后登陸官網或官方微信公眾號查詢成績。證書包括分段點成績、槍聲成績、凈計時成績等。若缺少任何一個感應計時點的成績,將被認定為沒有完成比賽,不予排名,也不給予成績證書。

十一、處罰辦法

(一)為加強賽風賽紀管理,賽事組委會嚴禁私自轉讓(賣)或接受轉讓(買)參賽名額,禁止一切替跑、蹭跑、偽造號碼布及使用非賽事號碼布者進入賽道參賽。一經查出,對違規者將終身禁止參加梅州馬拉松組委會舉辦的各項賽事,并報請中國田徑協會追加處罰。由于替跑、蹭跑、偽造號碼布等違規行為所造成的一切后果均由違規者本人自行承擔,對造成經濟損失及嚴重影響的,組委會還將保留追究違規者法律責任的權利。

(二)比賽期間組委會將對起點、終點及關鍵路段進行錄像監控,出現以下違反比賽規定的參賽選手,組委會將視其情節輕重分別將給予取消參賽成績、1-2年內直至終身不準參加梅州馬拉松賽并報請中國田徑協會追加處罰。

1.利用虛假信息報名或報名后由他人替跑;

2.參賽選手攜帶他人計時芯片或一名參賽選手同時攜帶2枚以上(含2枚)計時芯片參加比賽;

3.不按規定的起跑順序在非本人報名項目區起跑的;

4.起跑有違反規則行為的;

5.關門時間到后不停止比賽或退出比賽后又返回賽道的;

6.沒有沿規定線路跑完所報項目的全程,抄近道或乘交通工具途中插入的;

7.在終點不按規定要求重復通過終點領取紀念品;

8.馬拉松、半程馬拉松項目的參賽選手沒有按規定攜帶自己號碼布通過終點的;

9.未跑完全程,私自通過終點領取紀念品的;

10.私自偽造號碼布,多人接力方式完賽的;

11.攜帶非組委會發放感應計時芯片通過終點的;

12.不服從賽事工作人員的指揮,干擾賽事,聚眾鬧事,打架斗毆的。

13.出現不文明行為(如隨地便溺、亂扔垃圾等);

14.其他違反競賽規則及規程規定的行為。

十二、參賽保險與醫療保障

(一)本次比賽組委會為所有參賽選手和工作人員提供保險。保單以報名信息為準,任何錯誤的報名信息將導致無法投保,責任由報名者自行承擔。

(二)比賽起點、賽道沿途及終點均設固定醫療點和急救車輛點;

(三)賽道沿途配備流動AED醫療救援服務工作人員。

(四)沿參賽選手的跑進路線,組委會將設置醫療服務志愿者,協助醫療救護、維護比賽秩序,參賽選手可隨時向他們請求幫助。在比賽中,醫療保障部負責人有權根據選手身體狀況下達指令終止選手比賽并收取其號碼布;若參賽選手不聽從現場醫務人員建議,堅持參賽產生的一切后果及責任由參賽選手本人承擔,若選手喪失意識,則自動委托組委會的急救志愿者采取一切手段進行急救,包括但不限于CPR心肺復蘇,AED體外除顫,租用車輛或航空器進行快速轉運。

(五)特別說明:

1、組委會購買的保險為人身意外傷害險。但由于自身疾病、身體原因引起的不良后果,不屬于意外傷害保險,如中暑、昏厥等情況不在組委會購買的人身意外傷害保險范圍。因此,請大家謹慎報名參賽;

組委會在比賽期間提供免費現場急救性質的醫務治療,但在醫院救治等發生的相關費用由參賽選手自理;

2、參賽選手在比賽過程中因服用興奮劑或其它違禁藥品,造成人身傷害或死亡的,責任由參賽選手自負;

3、為了保障參賽選手的生命安全,經組委會授權的賽事裁判和工作人員對明顯不能繼續進行比賽的參賽選手,有權終止其比賽。

十三、組委會聯系方式

(一)聯系電話:020-29008968 (辦公時間:周一至周五9:30-12:00,14:30-18:00)

(二)官方網站:http://hakka.sport-china.cn/

(三)官方微信公眾號:第一賽道、梅州馬拉松賽

(四)官方郵箱:[email protected]

十四、本規程解釋權歸梅州馬拉松賽組委會所有,未盡事宜,另行通知。

報名須知

 

一、賽事基本信息

(一)比賽日期:2019年11月3日(星期日)

(二)比賽項目及規模

馬拉松(42.195公里):5,000人

半程馬拉松(21.0975公里):5,000人

迷你馬拉松(約6公里):8,000人

(三)發槍時間: 7:30

(四)比賽路線:待定

二、重要說明事項

(一)報名選手須如實填寫個人信息,組委會將對信息的真實性進行核實,若有弄虛作假行為,則取消其客商銀行· 2019世界客都長壽梅州馬拉松賽參賽資格。
(二)根據《客商銀行· 2019世界客都長壽梅州馬拉松賽競賽規程》,為防止弄虛作假,組委會將首先對境外報名選手信息進行核實,一經發現,將取消其報名資格,并保留禁止其參加今后梅州馬拉松賽的權利,望選手們配合遵守。
(三)選手在比賽中如有不文明行為(如隨地便溺,亂丟垃圾影響他人跑步的行為、影響他人安全的行為等),組委會有權取消其參賽成績,并報請中國田協追加處罰。
(四)獲取客商銀行· 2019世界客都長壽梅州馬拉松賽參賽信息,廣大選手可關注賽事官方網站(http://hakka.sport-china.cn/)或賽事官方微信號:第一賽道、梅州馬拉松賽。

(五)報名咨詢:

電話:020-29008968 (工作時間:周一至周五9:30-12:00,14:30-18:00);電子郵箱:[email protected]

三、報名信息

(一)報名時間:2019年7月161400起,額滿即止;

(二)年齡要求:

1.馬拉松項目參賽選手年齡限比賽當年年滿20歲(1999年12月31日前出生);

2.半程馬拉松項目參賽選手年齡限比賽當年年滿16歲(2003年12月31日前出生),18歲以下需要監護人或法定代理人簽署參賽聲明;

3.迷你馬拉松項目參賽選手年齡不限(未成年人需法定監護人陪同參賽);

注:外籍參賽選手和中國田徑協會注冊參賽選手的年齡按照國際田聯有關規定執行。

(三)參賽條件

報名馬拉松的選手,須在報名時上傳電子版的本人兩年內半程馬拉松或以上距離比賽的完賽證書或線上運動軌跡截圖。報名半程馬拉松的選手,須在報名時上傳電子版的本人兩年內10公里或以上距離比賽的完賽證書或線上運動軌跡截圖。已有過往兩年內參加過中體體育承辦的馬拉松賽事相應項目完賽記錄的則不需再上傳。

(四)身體要求:

馬拉松運動是一項大負荷、高強度、長距離的運動,也是一項高風險的競技項目,對參賽者身體狀況有較高的要求。組委會要求所有參賽者近一年內通過縣級及以上醫療機構進行體檢(含心電圖檢查),并結合檢查報告進行自我評估,確認自己的身體狀況能夠適應于長跑運動,才可報名參賽。有以下身體狀況者禁止報名參加比賽,否則自行承擔一切后果及法律責任:

(1)先天性心臟病和風濕性心臟病患者;

(2)高血壓和腦血管疾病患者;

(3)心肌炎和其它心臟病患者;

(4)冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者;

(5)血糖過高或過低的糖尿病患者;

(6)比賽日前2周內患感冒者;

(7)孕婦;

(8)其他不適合運動的疾病患者。

(五)報名辦法

1.賽事規模1.8萬人,先到先得,參賽名額報滿為止。

2.退改服務

組委會將會在賽前特定日期推出退改服務,請留意官方公告。已繳費報名選手因個人原因不能參賽可申請退費或更改參賽項目,組委會審核后將對符合要求的選手執行退改服務,扣除相應手續費后剩余費用將在賽事結束后原路退回。每位選手僅有一次退改機會,請在官方公告日期內提出申請,逾期不再受理。同時從短距離項目改長距離項目者,還須符合長距離項目參賽條件方可。

特別注意:因受系統限制,退改服務只能在官方網站、官方微信公眾號報名的選手才可執行,第三方合作平臺報名的不能進行退改服務,請您知悉理解。

3.報名方式

本次報名接受個人報名和團體報名,.個人可通過微信公眾號、官方網站(http://hakka.sport-china.cn/)以及與官方合作的第三方報名平臺進行報名。團隊僅能在賽事官方微信公眾號進行報名。

1)個人報名

①微信報名:搜索并關注“第一賽道”微信公眾號,進入“第一賽道”微信公眾號點擊下方菜單欄中的“報名”,選擇“2019世界客都長壽梅州馬拉松”,根據提示填寫參賽選手個人信息,支付報名費,支付成功后等待工作人員審核報名資料通過后即報名成功。

②官網報名:在電腦上登陸客商銀行· 2019世界客都長壽梅州馬拉松賽官方網站(http://hakka.sport-china.cn/)注冊后(如已有賬戶則不用注冊)填寫報名表,提交報名信息支付報名費用,支付成功后等待工作人員審核報名資料通過后即報名成功。

掃描下方二維碼直接報名

 


注:支付報名費后,工作人員將對報名資料進行審核,審核通過后代表報名成功,審核不通過的,所支付費用將在賽事結束后七個工作日內原路退回。此前已參加過中體體育執行賽事的,將不用審核直接通過。

(2)團體報名

跑團、團體或企業等可以選擇團體報名,團體報名僅能在微信公眾號進行。負責人請在“第一賽道”微信公眾號“報名”菜單中,按如下流程操作:【報名】→【團體報名】→【我的團隊】→【創建團隊】,創建團隊成功后,將團報鏈接發給需報名的成員,點擊鏈接進入報名。

3)特別提示

在官方報名通道報名后切勿再在第三方報名平臺重復報名,第三方平臺報名后切勿多個平臺報名。因重復報名而產生的退費將收取50%的手續費。

4.不予報名的參賽選手

被國際田聯、中國田協處以禁賽處罰的選手;

5.中國田徑協會注冊參賽選手須按照規定,通過中國田協網上報名系統報名(免收報名費),組委會不接受單獨報名。

6.以上未盡事宜,請查閱賽事官方網站。梅州馬拉松賽官方網站:

http://hakka.sport-china.cn/

四、報名費用

1.馬拉松報名費160元/人(Paypal支付32美元/人);

2.半程馬拉松報名費130元/人(Paypal支付24美元/人);

3.迷你馬拉松報名費60元/人(Paypal支付12美元/人);

五、參賽物資領取

詳見《客商銀行·2019世界客都長壽梅州馬拉松賽物資領取須知》

六、未盡事項,另行通知

本須知以此次發布為準,解釋權屬于客商銀行·2019世界客都長壽梅州馬拉松賽組委會。

參賽聲明


注:請所有參賽選手報名之前務必認真、仔細閱讀《客商銀行· 2019世界客都長壽梅州馬拉松賽競賽規程》及《客商銀行· 2019世界客都長壽梅州馬拉松賽報名須知》等相關文件,在您提交報名信息后即被默認為您已閱讀、理解并同意遵守以上文件的一切內容并簽署及提交參賽聲明。

作為參賽選手,我本人、我的監護人、管理人、法定代理人以及任何可能代表我提起賠償請求或訴訟的人做出以下聲明:

  一、我自愿參加客商銀行· 2019世界客都長壽梅州馬拉松賽及一切賽事相關活動(以下統稱“比賽”),我確認本人具有參加本賽事相應的民事行為能力和民事責任能力,并且已獲得監護人的同意;  

  二、我確認全面理解并同意遵守組委會及協辦機構(以下統稱“主辦方”) 所制訂的各項規程、規則、規定、要求及采取的措施;   

 三、我確認已認真閱讀了主辦方就選手參加本次馬拉松賽可能發生的一切風險(包括但不限于因本次運動所可能產生的人身傷亡風險)的提示,我在此明確同意將自行承擔參加“客商銀行· 2019世界客都梅州馬拉松賽”所可能存在的風險和責任;    

四、我承諾已通過正規醫療機構進行體檢,并結合檢查報告進行自我評估,確認自己的身體狀況能夠適應于長跑運動,已為參賽做好準備,承諾愿意承擔參賽可能帶來的風險(包括但不限于因本次運動所可能產生的人身傷亡風險);    

五、我參加此次比賽以及參賽全過程所發生的人身傷害、局部或永久性傷殘、死亡、醫療或住院費用、財產損壞、任何形式的盜竊或財產損失等事項,由我自己承擔全部責任,免除主辦方責任,主辦方對此不承擔任何形式的賠償;    

六、我授權賽事主辦方及指定媒體無償使用本人的肖像、姓名、聲音等用于的宣傳與推廣;    

七、我將向主辦方提供身份證件用于核實本人身份及參賽資格,保證提交的身份證件和文件資料真實有效,并承擔因提供不實信息所產生的全部責任,主辦方據此有權拒絕提供參賽資格,并不予退返前期支付的報名費用;    八、我承諾以自己的名義報名參賽,不將報名后獲得的參賽資格及號碼布以任何方式轉讓給他人,并承擔因轉讓參賽資格及號碼布所出現的全部責任與后果;    

九、我同意在比賽前和比賽期間不得損害、更改及遮蓋馬拉松官方號碼布,按照參賽要求穿著賽事參賽服裝,并同意主辦方發現該項違規后有權取消本人的參賽資格;    

十、我同意在參賽過程中遵守裁判、醫療人員和安保人員的要求,在關門時間未完成比賽、身體不適及賽道出現突發狀況時主動退出比賽,并承擔因本人堅持比賽所產生的全部責任與后果;    

十一、我同意接受主辦方在比賽期間提供的現場急救性質的醫務治療,但在醫院救治等發生的相關費用由我自理;    

十二、我同意主辦方以我為被保險人投保了人身意外險,我確認已知悉并同意保險合同的相關內容。鑒于馬拉松賽事具有一定競技風險性,除18周歲以上的完全民事行為能力參賽人外,所有參賽人員均需由其監護人、管理人、法定代理人在本協議簽署頁簽字,以示參賽人的監護人、管理人、法定代理人認可其參賽并自行承擔參加“客商銀行· 2019世界客都梅州馬拉松賽”所可能存在的風險和責任。

本人及本人的監護人、管理人、法定代理人已全面理解和同意以上內容,保證本人參賽身份/年齡的真實性,此文件由本人及本人的監護人、管理人、法定代理人親自簽署。冒名代簽將被視為違約行為,本人、本人的監護人、管理人、法定代理人及冒名者將承擔由此引起的全部法律及賠償責任。


風險提示

 

馬拉松是一項高負荷大強度長距離的競技運動,也是一項高風險的競技項目,對參賽者身體狀況有較高的要求,參賽者應身體健康,有長期參加跑步鍛煉或訓練的基礎。參賽選手應根據自己的身體狀況和訓練水平,選擇馬拉松、半程馬拉松和迷你馬拉松其中的一個項目報名參加。

(一)有以下情況者不宜參加比賽

1、先天性心臟病和風濕性心臟病患者;

2、高血壓和腦血管疾病患者;

3、心肌炎和其他心臟病患者; 

4、冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者;

5、血糖過高或過低的糖尿病患者;

6、比賽日前兩周以內患過感冒者;

7、孕婦;

8、其它不適合運動的疾病患者。

(二)馬拉松可能存在的風險

1、因賽前15日內患感冒造成在比賽中危及生命安全的;

2、因體力透支造成意識模糊和神志不清導致危及生命安全的;

3、因高溫中暑造成的暈厥導致危及生命安全的;

4、因睡眠不足及空腹造成在比賽中身體器官衰竭而危及生命安全的;

5、因自己身體其他疾病在比賽中造成危及生命安全的。

(三)賽中注意事項:

1、當我們大約跑到10-20分鐘時都會出現第一次“難受”階段,叫做“第一次極限狀態”,這是人體中正常的現象。處置方法非常簡單,放慢跑速調節呼吸或行走2-3分鐘即可。當“難受”勁過去再跑,就會感到舒服了。

2、通常沒有馬拉松訓練的人跑到30-35公里左右會遇到人體中的“運動性生理極限”狀態,包括肌肉痛、關節痛,極強的疲勞感,包括有放棄的心理產生等。如果有這種現象和狀態最好是放棄比賽,“咬牙”可能會導致生命危險。

3、每一個跑馬拉松的人最好自己跑自己的,切勿與他人攀比。注:

綜上所述,組委會特別提醒參賽選手,在比賽中,因個人身體及其他個人原因導致的人身損害和財產損失,由參賽選手個人承擔責任。組委會要求所有參賽選手通過正規醫療機構進行體檢(含心電圖檢查、心臟彩超檢查),并結合體檢報告進行自我評估,確認自己的身體狀況能夠適應于長跑運動,為參賽做好準備。


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